16 Avril 2013
Une petite recette toute simple idéale avec du poulet
ingrédients pour 4 personnes
- de petites courgettes (2 à 3)
- 100 g de beurre
- 2 càs de farine
- du lait
- du curry en poudre
- du gruyère
- sel et poivre
laver les courgettes, les couper en rondelles et les faire pré-cuire à la vapeur
elles doivent rester croquantes
pendant ce temps, préparer la béchamel :
faire tiédir le lait
faire fondre le beurre dans une casserole, y ajouter 1 à 2 càc de curry en poudre, mélanger
ajouter la farine, laisser sur le feu une minute en remuant
ajouter peu à peu le lait en remuant sans arrêt
une fois que l'on a obtenu la consistance souhaitée, saler et poivrer
répartir les courgettes au fond d'un plat à gratin
verser dessus la béchamel
parsemer de gruyère
faire gratiner au four