17 Janvier 2021
Filet de poulet sauce asiatique
Ingrédients pour 4 personnes
800 g De filet de poulet
6 càs De sauce soja
3 càs De sauce huître
1 càs De miel
1 càc De gingembre râpé
1 càc De piment
250 g De champignons
1 Bouillon cube
1 Oignon
5 càs D'huile de sésame
1 càs De maïzena
300 ml D'eau
100 ml D'eau
Synthèse :
Dans un récipient, mélanger la sauce soja, la sauce huître, le miel, le gingembre et le piment.
Bien mélanger et réserver
Préchauffer le cookeo. Puis mettre en mode dorer
Ajouter 2 càs d'huile de sésame et y ajouter l'oignon émincé
Ajouter les champignons et laisser dorer 5 minutes puis retirer le tout du cookeo et mettre de côté
Remettre 3 càs d'huile de sésame dans le cookeo et y ajouter la viande en lamelles.
Laisser dorer 5 minutes
Remettre le mélange oignon/champignons avec la viande.
Poivrer mais ne surtout pas saler.
Mélanger.
Ajouter le mélange au soja, bien mélanger, puis ajouter le bouillon dilué.
Bien mélanger le tout et mettre sous pression pendant 15 minutes
Une fois le mode sous pression terminé, mettre en mode mijotage, incorporer la maïzena diluée dans un fond d'eau froide.
Laisser épaissir un peu la sauce